10 TIP UNTUK HAMIL
Kenakan gaya hidup yang sihat. Lakukan senaman. Hadkan minum minuman yang berkafein kepada dua cawan setiap hari. Sekiranya mempunyai masalah kesihatan seperti kencing manis, sawan atau darah tinggi, pastikan ianya dapat dikawal dengan baik sebelum mengandung. Anda perlu mendapat nasihat doktor terlebih dahulu. Wanita yang ingin mengandung dinasihatkan untuk mengambil Asid Folik 400mcg setiap hari … Read more