Asid folik adalah penting untuk perkembangan bayi di dalam kandungan. Ianya boleh mengurangkan risiko kecacatan tulang belakang seperti masalah neural tube defect atau dikenali sebagai “tulang belakang terbelah”. Salah satu contoh neural tube defect adalah spina bifida. Ibu yang merancang untuk hamil adalah digalakkan untuk mengambil asid folik tambahan sebanyak 400mcg seawal tiga bulan sebelum … Read more
Seseorang isteri itu mengandung apabila telur yang dilepaskan melalui proses ovulasi berjaya disenyawakan oleh sperma suami. Sesetengah pasangan berjaya mengandung sejurus selepas berkahwin. Manakala sesetengah pasangan pula mengambil masa yang lebih lama untuk mengandung. Jika 100 pasangan yang cuba mengandung, 80 peratus dari mereka akan mengandung dalam masa setahun. Selebihnya mengambil masa yang lebih lama … Read more
Dalam setiap kitaran haid, hari yang mana mempunyai peratusan yang paling tinggi untuk seseorang wanita itu berjaya mengandung? Ramai yang berpendapat hari apabila telur dilepaskan atau hari ovulasi, itulah hari yang paling subur. Benarkah tanggapan itu? Mari kita lihat kajian yang melihat pada peratusan berjaya mengandung berbanding hari sebelum, ketika dan selepas ovulasi berlaku. Pada … Read more
Anda boleh meningkatkan peluang mengandung dan mempunyai kandungan yang sihat dengan melakukan langkah- langkah berikut:- Mengambil Asid Folic Asid Folic ini bukannlah ubat subur. Tetapi pengambilan Asid Folic ini dapat mengurangkan risiko bayi dilahirkan mengalami masalah saraf tunjang yang tidak terbentuk dengan normal seperti Spinal Bifida. Bagi wanita yang menrancang untuk mengandung adalah dinasihatkan bagi … Read more
Kenakan gaya hidup yang sihat. Lakukan senaman. Hadkan minum minuman yang berkafein kepada dua cawan setiap hari. Sekiranya mempunyai masalah kesihatan seperti kencing manis, sawan atau darah tinggi, pastikan ianya dapat dikawal dengan baik sebelum mengandung. Anda perlu mendapat nasihat doktor terlebih dahulu. Wanita yang ingin mengandung dinasihatkan untuk mengambil Asid Folik 400mcg setiap hari … Read more